vegan garnalen
Fritteuse (empfohlen):
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, indem Sie sie 2-4 Minuten in pflanzliche Frittierfett bei 180 °C frittieren.
Im Backofen:
13-15 Minuten bei 220 °C backen (Heißluftofen: 200 °C). Vorzugsweise mit 10 % Dampf.
In der Heißluftfritteuse:
15 Minuten bei 180 °C frittieren, dabei nicht vergessen, sie regelmäßig zu wenden.
In der Pfanne:
In einer Pfanne mit reichlich Öl oder pflanzlicher Butter oder Margarine 6-8 Minuten von beiden Seiten braten.
Drapieren Sie die knusprigen veganen Garnelen von Vegan Fisherman auf einer Kombination aus Wok-Nudeln mit Zucchini („Zoodles“), die zusammen mit Bambusstreifen, Frühlingszwiebeln und einer Gewürzmischung einer Glockenpaprika gebraten werden – eine leichte Mahlzeit mit pikantem Finish!
Weniger scharf, mehr Biss? Ersetzen Sie die Paprika durch Erdnüsse und Kokosflocken. Fehlt Volumen für den großen Esser? Ersetzen Sie die Gemüse-Zoodles durch Reisnudeln oder herzhafte Weizennudeln.
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