Schlagwort: Fisch filet

ZUBEREITUNG

• In der Pfanne:
  In einer Pfanne mit reichlich Öl oder pflanzlicher Butter oder Margarine 6-8 Minuten von beiden Seiten braten.
• Im Backofen:
  15-18 Minuten bei 220 °C backen (Heißluftofen: 200 °C). Vorzugsweise mit 10 % Dampf.
• In der Heißluftfritteuse:
  12-15 Minuten bei 180 °C frittieren, dabei nicht vergessen, sie regelmäßig zu wenden.
  

Vous n’avez jamais rien vu d’aussi élégant ! La peau d’algue croquante et raffinée de ce filet de poisson végétal lui procure une saveur exceptionnelle. Une chair tendre et une peau croustillante, au goût salé subtil et caractéristique de la mer, pour une expérience gustative unique.
 
Cette « reine » adore se prélasser sur un lit de tagliatelles de légumes. La fraîcheur du jus de citron et des chips de pommes de terre violettes avec un brin de cresson en décoration subliment cet excellent plat. Idéal pour un dîner festif avec vos invités ou simplement pour une soirée solo !

• Veganes Fischfilet
• Salatsorte nach eigener Wahl
• Gemüse und Beilage
• Salatbeilage (optional)

Zubereitung

• Fritteuse (empfohlen):
  Die besten Ergebnisse erzielen Sie, indem Sie sie 2-4 Minuten in pflanzliche Frittierfett bei 180 °C frittieren.
  

• Im Backofen:
  13-15 Minuten bei 220 °C backen (Heißluftofen: 200 °C). Vorzugsweise mit 10 % Dampf.

• In der Heißluftfritteuse:
  15 Minuten bei 180 °C frittieren, dabei nicht vergessen, sie regelmäßig zu wenden.

• In der Pfanne:
  In einer Pfanne mit reichlich Öl oder pflanzlicher Butter oder Margarine 6-8 Minuten von beiden Seiten braten.

Wie ein echter Star übernimmt diese vegane Fischkönigin liebevoll die Hauptrolle in einem à-la-carte-Gericht. Das Vegan Fisherman Fischfilet wird gerne von gebratenem Gemüse, einem Kartoffelschaum oder einer anderen schmackhaften Beilage umgeben. Mit Freude wird sie von verschiedenen Soßen begleitet, die ihren Überraschungseffekt noch verstärken. Und wenn sie dann mit frischer Zitrone beträufelt wird, fühlt sie sich wie ein Fisch im Wasser.