ZUTATEN
- Vegan Fisherman Nuggets
- Pita
- Gebratene Zwiebeln
- Paprika in Streifen geschnitten
- Tomate in Scheiben geschnitten
- 1 Limone
- Minze
- Gerber-Sumach
Zubereitung
-
Fritteuse (empfohlen):
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, indem Sie sie 2-4 Minuten in pflanzliche Frittierfett bei 180 °C frittieren. -
Im Backofen:
13-15 Minuten bei 220 °C backen (Heißluftofen: 200 °C). Vorzugsweise mit 10 % Dampf. -
In der Heißluftfritteuse:
15 Minuten bei 180 °C frittieren, dabei nicht vergessen, sie regelmäßig zu wenden. -
In der Pfanne:
In einer Pfanne mit reichlich Öl oder pflanzlicher Butter oder Margarine 6-8 Minuten von beiden Seiten braten.
Fisch nugget rote bete wrap
Füllen Sie eine frische Pita zur Hälfte mit libanesischem Fatousch-Salat mit Minze, Zitronensaft und Gerber-Sumach und füllen Sie sie bis zum Rand mit knusprigen Fisch-Nuggets von Vegan Fisherman. Ein Paprika-Tomaten-Belag und knusprige Zwiebeln machen diese göttliche, vegane Pita zu einem wahren Kunstwerk!
